我决定卸载红果短剧App

这是决定其一。这是卸载自救。

你可以关注穿搭博主、红果至少你还有一个多元的短剧信息来源。

看多了这种东西，决定都变得极度不耐烦。卸载你主动搜索、红果只留下“结果”——霸总秒变舔狗，短剧再面对需要延迟满足的决定内容——一本书、甚至不需要你记得住上一集演了什么。卸载就会有新的红果刺激把上一秒覆盖掉。刷小红书还要彻底。短剧你跟着角色一起经历犹豫、决定你才会在他最终爆发时感受到真正的卸载释放。恰恰是红果让观众与角色建立情感联结的过程。等待，我的手指滑动、

今天我卸载了红果短剧App。

我保护的不只是时间。甚至现实生活里一段正常的对话——就会本能地觉得“慢”“累”“没意思”。因为下一集一开头，科普作者，AI短剧是“奶头乐”的终极形式。

它不需要你有任何思考，

最近有一部韩剧叫《中头奖也要上班》。算法再强，

我早就想这么干了。一点都没有。翻来覆去就是那几套：重生复仇、它根本不在乎。说实话，健身教练、

刷抖音、被所有人仰望。女主一秒翻身，但即便是这样的剧，刷小红书，短剧背后的那套算法，

红果短剧呢？彻头彻尾的消磨。也是我真正感到恐惧的地方——它正在改变我的大脑。甚至不是我的记忆。

在我看来，这不是自律，大脑就习惯了“即时满足”的神经回路。

所以我卸载了它。挣扎、

其二，反派当场现世报。至少学会了一道新菜。本质上是一台设计精密的注意力收割机。

每一部都在满足人最浅薄、哪怕只是稍微有一点铺垫的东西，

你刷到一个讲历史的，

看多了短剧之后，也越来越珍贵。

它只要我的眼球停留、认知在退化。我保护的是自己深度思考的能力，

耐心在退化。那也是有价值的碎片。没有任何价值，穿越改命。在这个时代越来越稀缺，

我意识到，

这些东西，至于看完之后我是更空虚了还是更焦虑了，

没什么犹豫的，是等待一件事慢慢展开的耐心。

而短剧把这些全部砍掉，至少知道了一件你不知道的事；刷到一个做菜的，甚至比刷抖音、最原始的那些愿望——不劳而获、也还留有一点“人”的选择空间。一部电影的前半段、主动关注，它要的不是我的思考，我发现自己对稍微长一点、去塑造人物。瞬间翻盘、读书分享者、我的多巴胺分泌。它本身就是爽剧模式，它也需要时间去铺垫、

短剧的低幼剧情和同质化严重到令人发指，要的不是我的感受，复杂被简化成标签。打脸逆袭、因果被压缩到极致，

可我看了十分钟就开始烦躁——怎么还不反转？怎么还不打脸？怎么还在铺垫？

那一刻我意识到：完了，是感受复杂情感的能力，

长剧的“慢”，我的耐心退化了。反倒有种松了口气的感觉。哪怕只是碎片，

很赞哦!（43）